التمييز بين المعتقدات والآراء والحقائق - ليس بالأمر السهل

تمييز بين المعتقدات والآراء والحقائق - ليس بالأمر السهل
1 مارس 2021

رايل كالي

كلب يلعب لعبة الصدفة بثلاثة أكواب
1 مارس 2021 بقلم رايل كالي
ما الفرق بين الحقيقة والرأي؟ ماذا عن الرأي والمعتقد؟ هل هما الشيء نفسه؟

في الأسبوع الماضي تحدثت عن غمرتي بالآراء حول أفضل طريقة لتربية مالكا، وهي كلبتنا من فصيلة الشي تزو والداشوند.

كانت كل نصيحة تلقيناها في الواقع رأي شخص ما، ولذلك بدأت أسأل نفسي "ما هو الرأي بالضبط وكيف نشكله؟"

آراؤنا تُصبح في النهاية معتقداتنا. وهذا مهم، لأن معتقداتنا تُشكل حياتنا بأكملها. إذا لم نُفكر مليًا في مصدر آرائنا، فإننا نُضيّع فرصة تحقيق أهدافنا.

عاداتنا تشكل حياتنا

كما ترى، باعتباري مدرب عادات، أدركت منذ وقت طويل أن العادات تعتمد على المعتقدات، ولكي تغير عاداتك، تحتاج إلى تغيير معتقداتك.

هذا ما أقصده: إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع الإقلاع عن التدخين، فأنت محق. أنت تعتقد أنك مدمن، وما دمت متمسكًا بهذا الاعتقاد، فستستمر في التدخين. لن تجدي أي قوة إرادة في العالم نفعًا. لا لصقة، ولا حبوب، ولا علاج بالليزر، لأنك في عقلك تؤمن بهذا الاعتقاد الجوهري: أنا مدمن.

بمجرد أن تُغيّر هذه العقلية، وتؤمن بأنني أتحكم في تدخيني. أستطيع الإقلاع عنه، وسأفعل ، ستجد نفسك فجأةً قادرًا على الالتزام بقرارك بالإقلاع.

أعمل في هذا المجال منذ أكثر من 30 عامًا، لذا رأيتُه فعالًا مع أي عادة تقريبًا. ومن هنا ينبع اهتمامي بالمعتقدات.

الفرق بين الحقيقة والمعتقد والرأي

عندما بدأت أتلقى كل هذه الآراء غير المرغوب فيها حول مالكا، سألت نفسي: "ما الفرق بالضبط بين الرأي والمعتقد؟" وهذا ما وجدته.

حقيقة: (اسم): شيءٌ له وجودٌ فعلي. واقعةٌ فعلية. معلومةٌ يمكن إثباتها بالأدلة.

الاعتقاد: (اسم): حالة ذهنية أو عادة، تُوضع فيها الثقة في شخص أو شيء. شيء يُعتقَد به. (بلا مزاح!) شيء مقبول أو يُعتبر صحيحًا.

الرأي: (اسم): وجهة نظر أو حكم أو تقييم يتشكل في العقل حول مسألة معينة.

الفرق الرئيسي هنا هو أنه يمكننا التحقق من الحقائق، أما الآراء والمعتقدات فلا يمكن التحقق منها. حتى وقت قريب، كان معظم الناس يُطلقون على الحقائق أشياءً مثل الأرقام والتواريخ والصور الفوتوغرافية التي نتفق عليها جميعًا.

وفي الآونة الأخيرة، أصبح من الشائع التشكيك حتى في أكثر المصادر الموضوعية العادية للحقائق، مثل روايات شهود العيان، والعلوم الموثوقة التي تمت مراجعتها من قبل النظراء، ولكن هذا موضوع ليوم آخر.

هل سبق لك أن تساءلت عن آرائك الخاصة؟

سبب استحالة التحقق من الآراء والمعتقدات هو أنها لا تستند إلى أدلة تبدو متشابهة للجميع. إنها ردود أفعالنا الشخصية تجاه الحقائق والظروف.كل واحد منا يأخذ المعلومات التي يتلقاها، ويقوم بتصفيتها من خلال شخصيته وتجاربه الحياتية، ونشكل آراءنا ومعتقداتنا الخاصة.

من المثير للاهتمام كيف تصل إلينا معتقداتنا وآراؤنا بهذه البساطة. نكتسب بعض المعلومات، أو ربما يحدث أمرٌ ما في حياتنا، فنربط هذه المعلومة أو الحدث بمعنىً ما. فتصبح هذه المعلومة أو الحدث الآن مجرد نقطة صغيرة على خريطة عالمنا.

مع تزايد مشاعرنا تجاه هذا الرأي، ومع ازدياد شعورنا بالمعنى الذي أضفيناه على هذا الحدث أو هذه المعلومة، نصبح متمسكين بما نسميه اعتقادًا، والذي أصبح الآن جزءًا أكبر من خريطتنا. لذا، قد نشعر بشيء ما "حقيقي" جدًا، وقد نمر بتجربة "نشعر" أنها دليل، لكنها في النهاية تظل تفسيرنا الشخصي.

من أهم الفروقات بين الآراء والمعتقدات أن تغيير الآراء أسهل من تغيير المعتقدات. فكّر في الفرق بين محاولة إقناع شخص ما بأن طعم الحليب سيء، وبين أن استهلاكه خطأٌ جوهري.

قد تتمكن من إقناع أحدهم بتجربة الحليب مرة أخرى. ربما تضيف إليه بعض السكر وتخلطه حتى يصبح آيس كريم، وستتغير نظرته تمامًا لهذا المنتج. لكن إذا كان يؤمن اعتقادًا راسخًا بأن استغلال الأبقار لإنتاج منتجات الألبان عمل قاسٍ وخاطئ، فمن غير المرجح أن تتمكن من قول أو فعل أي شيء يُغير رأيه.

إن الاعتقاد هو المعنى الذي نضعه على المعلومات مقترنًا بالمشاعر القوية التي نشعر بها تجاه هذا المعنى.

لماذا نهتم بالتفكير في هذا الأمر؟

من المهم للغاية بالنسبة لنا أن نفهم هذا، بينما نفحص إلى أين أخذتنا حياتنا إلى هذه النقطة، ونربط النتائج التي حققناها، سواء كانت جيدة أو سيئة أو غير مبالية، بالمعتقدات التي نتمسك بها.

من أمثلة المعتقدات التي تؤثر في حياتك ما تؤمن به عن ذاتك، وما تعتقد أنك قادر على تحقيقه. في مرحلة ما، جمعتَ آراءً حول هذا الموضوع، وحوّلتها إلى معتقدات. هذه المعتقدات هي التي ترشدك في طريقك.

هل يقومون بعمل جيد؟

إن التخطيط المتعمد بشأن المكان الذي نلتقط منه آراءنا، وما إذا كنا سنقرر التمسك بها حتى تشكل معتقداتنا الراسخة، أمر أساسي في عملية تحقيق أهدافنا في الحياة.

لذا، نحن بحاجة إلى أن نكون قادرين على التمييز بين الرأي والحقيقة، وتُظهر الأبحاث أننا لسنا جيدين في ذلك.

أجرى مركز بيو للأبحاث دراسةً قدّم فيها للبالغين خمس عبارات واقعية وخمس عبارات رأي. ووجدت الدراسة أن أقل من 35% منهم استطاعوا تصنيف العبارات على أنها رأي أو حقيقة بشكل صحيح.

إذا لم نتمكن من تحديد متى يكون شيء ما رأيًا، فمن غير المرجح أن نكون عمديين بشأن كيفية تشكل آرائنا، ومتى تتصلب هذه الآراء في معتقدات أكثر صعوبة في التغيير.

ومعتقداتنا هي أساس حياتنا وعاداتنا.

إذا لم نفكر في مصدر سلوكياتنا، ومصدر اختياراتنا، فمن غير المرجح أن نحصل على نتائجنا المثالية، أو نجري تغييرات على حياتنا عندما نريد، أو نستفيد

الجنوبيه معجب بهذا

للأسف مازال هناك معتقدات تتحكم في مشاعرنا
رغم انها طبيعيه وحق من حقوقنا
ومع الايام حاولنا ان نصححها
ونطرح آراء كثيره فيها ومن جوانب عده
ويرجع المعتقد يفوز علينا

موضوع قيم وعمييق
يعطيك العافيه سلطان
ودمت ودام حضورك المتألق

سلطان الزين معجب بهذا

صدقت ياأم هتان .
هناك عادات اصبحت معتقدات رغم انّها تخالف الدين والفطره السليمة.
ولكن تعوّدنا عليها حتّى اصبحت عباده وليست عاده..

نحاول تصحيحها ماستطعنا حتّى لو كانت صعبه ولكن نحاول لإنّ بعضها حرام شرعا

شكرا لك بحجم السماء

الجنوبيه معجب بهذا